PYDC推展一系列心理健康活动 让民众抒发压力放松身心

PYDC
槟城青年发展机构与各造配合该节日月份线上推展一系列心理健康活动,并诚邀大众踊跃参与。

面对疫情冲击,人们除了收入受到影响,生活压力也倍增,心理不知不觉地走向不健康,最后崩溃走向末路。配合10月1日的世界心理健康日,槟城青年发展机构(PYDC)联合多个单位推展一系列“Eunoia”心理健康活动。

槟州青年及体育委员会主席孙意志于周二线上推展礼上表示,这是一个长达1个月的心理健康推广活动,这一个月内会透过该机构的脸书及zoom进行一系列的活动。

“这些活动包括相关题材影片制作比赛、瑜伽、心理辅导讲座等一系列活动,供民众得到身心放松之余,也有项平台可以舒缓自身压力,正视心理健康问题。”

心理健康日活动获得槟城医药学院(RUMC)、D’Home、Zest Connection及槟州珍珠国州议员夫人协会联办。

槟城青年发展机构总经理魏鉝玲表示,心理健康的活动主要是让民众可以抒发自己,让大家知道正视心理健康并不是一个禁忌的话题。

“部分人士因为遭遇心理健康问题而羞于启齿,担心会被投来异样的眼光,从而选择沉默,因此我们机构鼓励青少年们可以透过这个平台勇于发生并正视自己。”

 

陈莲枝:全世界受影响

槟州珍珠国州议员夫人协会主席陈莲枝表示,2020年突如其来的疫情使得全世界,包括大马无一例外地受影响。

“这个疫情的影响下导致男女老少心理健康也受影响,其中中低收入群体受影响范围尤甚。”

 

李金源:每年有70万人自杀

D’Home心理精神协会主席拿督斯里李金源指出,根据世界卫生组织(WHO)的数据,每年有70万人自杀,而自杀是世界十大死亡因素之一,涉及的年龄层介于50岁至29岁之内。

他续说,在大马卫生部于今年9月给予的数据,我国自杀案例占了5.8%左右,尤其在疫情笼罩,导致心理健康问题严重受影响。

他说,根据大马皇家警察在今年3月接获的自杀投报,一共多达3363宗,相较于去年的3月所投报的112宗,今年自杀案例比起去年的数字增加了3倍。

“导致自杀的因素包括心理疾病、经济问题、社交障碍或虐待等问题,不少人忽略了身边此类人士,包括这类倾向的人士没有正视自己的心理健康,而导致悲剧的发生。”

更多详情可以浏览槟城青年发展机构脸书。